Divers outils pour aider à gérer les émotions : 

Solutions complémentaires peuvent être aussi de précieuses alliées pour nous donner des clés d’une bonne gestion émotionnelle, telles que :

• Mindfulness : meilleure acceptation de nos émotions

• L'hypnose : techniques pour rétablir l'équilibre;

• Fleurs de Bach : fleurs qui ciblent les émotions pour rétablir l’équilibre ;